sudo dd if=/dev/hda of=/media/linux.lnx bs=512 count=1
题外话：如果没有bs=512 count=1的话，dd好像跟ghost一样,不知道是不是哦，高手赐教Very Happy
然后你可以到/media找到linux.lnx这个文件
将它cp到你的win根目录，例如是C:，而且我建议你对这个文件做多个备份！
然后重启到win，进入后确认你的系统根目有linux.lnx这个文件，然后修改boot.ini。
boot.ini 请在win 下修改，因为编码不同！
它可能隐藏和只读，然后在后面加入（如果有 time=0 请将0更改！如 time=5） C:linux.lnx="linux" ，保存
然后你就可以reboot看效果了，nt的引导菜单会出现linux这一项，选择后好像又会到grub的菜单了，事实上它只是读了linux.lnx，上面这个确认能进入linux后你就可以选者性的对mbr做M$的恢复了。
win9x的引导盘是：fdisk /mbr
而nt就是用安装光盘或别的方法进入修复控制台：fixmbr
这样你的mbr 就跟只装win的一样了！
如果你对win重装了只要做拷贝备份的linux.lnx到win的根目录。
dd
1.作用
dd命令用来复制文件，并根据参数将数据转换和格式化。
2.格式
dd [options]
3.[opitions]主要参数
bs=字节：强迫 ibs=<字节>及obs=<字节>。
cbs=字节：每次转换指定的<字节>。
conv=关键字：根据以逗号分隔的关键字表示的方式来转换文件。
count=块数目：只复制指定<块数目>的输入数据。
ibs=字节：每次读取指定的<字节>。
if=文件：读取<文件>内容，而非标准输入的数据。
obs=字节：每次写入指定的<字节>。
of=文件：将数据写入<文件>，而不在标准输出显示。
seek=块数目：先略过以obs为单位的指定<块数目>的输出数据。
skip=块数目：先略过以ibs为单位的指定<块数目>的输入数据。
并修改boot.ini （修改在前面已经有了）